口癖は「私なんて…」体重74キロの高血圧で命の危険を感じた元公務員＆20キロ超え減量のネイリスト「街中でスタイルを褒められる」

美ボディ大会『ベストボディ・ジャパン』出場の（左から）中尾久美子さん、福永舞美さん（写真／片山よしお（C）oricon ME inc.）

近年は、健康的で美しい筋肉やボディラインを競うコンテストが、活況を得ている。『ベストボディ・ジャパン（BBJ）』に出場したパーソナルトレーナーの中尾久美子さん（52歳／取材当時）は、高血圧で鼻血が出たことで72キロから54キロまで減量し、大会では美しいボディを披露した。一方、ネイリストの福永舞美さん（29歳／取材当時）は、仕事のストレスによる過食で65キロになりダイエットを決意。20キロの減量に成功し、大会ではメリハリのある美しいボディを披露した。彼女たちがダイエットやボディメイクにハマった理由、大会出場のきっかけなどについて話を聞いた。

◆「私だってできたんだから！ あなたもできる」ボディメイクで約20キロ痩せたいまだから伝えたい想い

中尾さんは、トレーニングを始めてトータルで5年ほどが経つ。1年ほど普通のジムに通い、その後の4年間はパーソナルトレーニングに通っている。体重は最高で72キロくらいにまでなったことがあるという。

「ダイエットを考えるようになったのは、血圧が上がって鼻血が出るようになったから。